আপনি কি এমন কাউকে চেনেন যিনি হঠাৎ হলুদ দেখাতে শুরু করেন? এটি একটি সম্ভাবনা হতে পারে তাদের ফ্যাকাশে/হলুদ চোখ বা নখ ছিল। এর সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ হতে পারে জন্ডিস।
এটি সবচেয়ে সাধারণ লিভারের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। এটি শরীরে অতিরিক্ত বিলিরুবিন সঞ্চালনের সাথে জড়িত। বিলিরুবিন হল একটি হলুদ-কমলা রঙের পিত্ত রঙ্গক যখন হিমোগ্লোবিন লাল রক্তকণিকা থেকে ভেঙে যায়। শ্লেষ্মা ঝিল্লি, ত্বক, নখের বিছানা এবং চোখের সাদা অংশের হলুদ বিবর্ণতার সাথে জড়িত।
নবজাতকদের মধ্যে এটি বেশ সাধারণ কারণ তাদের লিভার জমে থাকা বিলিরুবিন নির্মূল করার জন্য সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। এটি সাধারণত সময়ের সাথে চলে যায়।
আমরা আপনাকে জন্ডিসের লক্ষণ এবং কারণ সম্পর্কে আরও বলতে চাই। আমরা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও অন্বেষণ করব যা সহায়ক হতে পারে। জন্ডিস সন্দেহ হলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য পেশাদার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে, কোন ঘরোয়া প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলি পরিচালনায় স্বস্তি দিতে পারে তা জানতে পড়তে থাকুন।
জন্ডিস কেন হয়।
এই রোগ তিনটি পর্যায়ে হতে পারে।
সেগুলি হল: বিলিরুবিন উৎপাদনের আগে, সময় এবং পরে। তিনটি পর্যায়ের যেকোনও সমস্যা জন্ডিস হতে পারে।
তিনটি পর্যায় যেখানে এই রোগ হতে পারে তার কারণগুলি হল:
বিলিরুবিন উৎপাদনের আগে (অসংলগ্ন জন্ডিস):
একটি বড় হেমাটোমা বা হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া পুনঃশোষণের ফলে এটি হতে পারে।
- বিলিরুবিন উৎপাদনের সময়:
এপস্টাইন-বার ভাইরাস, হেপাটাইটিস এ, ক্রনিক হেপাটাইটিস বি এবং সি এর মতো ভাইরাসের কারণে সংক্রমণ - বিরল জেনেটিক বিপাকীয় ত্রুটি
অটোইম্মিউন রোগ
মদ
অ্যাসিটামিনোফেন, মৌখিক গর্ভনিরোধক, পেনিসিলিন, ক্লোরপ্রোমাজিন, ইস্ট্রোজেনিক বা অ্যানাবলিক স্টেরয়ের মতো ওষুধ
- বিলিরুবিন উৎপাদনের পর:
গলব্লাডার ক্যান্সার
অগ্ন্যাশয় টিউমার
পিত্তথলি
পিত্তথলির প্রদাহ
জন্ডি-সের অবস্থার লক্ষণ:
অনেক সময় যখন এই রোগ থাকে, কিন্তু কোনো দৃশ্যমান উপসর্গ ছাড়াই অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করে তীব্রতা অনুমান করা হয়।
বিভিন্ন কারণের একটি নির্দিষ্ট উপসর্গ থাকতে পারে যা নীচে দেওয়া হয়েছে:
সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট এই রোগ নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে হতে পারে:
- ফ্লু-এর মতো লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর এবং সর্দি
- পেটে ব্যথা
- হলুদাভ ত্বক
- গাঢ় রঙের প্রস্রাব এবং/অথবা মাটির রঙের মল
যদি সংক্রমণের কারণে না হয়, তাহলে আপনার উপসর্গ থাকতে পারে:
* জন কমানো
* Itchy চামড়া
লিভারের রোগের কারণে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে হতে পারে:
* জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ
* লিভারের প্রদাহ
* হেপাটাইটিস এ, বি এবং সি এর প্রাথমিক পর্যায়ে
* কিছু চর্মরোগ
জন্ডিসের ঘরোয়া প্রতিকার:
কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার নিম্নরূপ:
নবজাতকের জন্য প্রাকৃতিক সূর্যালোক:
প্রাকৃতিক সূর্যালোক নবজাতকের জন্ডিসের জন্য উপকারী হতে পারে। সূর্যালোক একটি বিস্তৃত বর্ণালী যা বিলিরুবিন শোষণকারী পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত করে। প্রাকৃতিক সূর্যালোক নবজাতকের জন্ডিসের জন্য ফটোথেরাপির প্রতিস্থাপন হতে পারে।
খাদ্যে সীমাবদ্ধতা:
জন্ডিসে তীব্র পর্যায়ে, লবণ এবং তেঁতুল ছাড়া দোল বা রান্না করা ভাত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। জন্ডিসে তেল, ঘি ও মশলা পরিহার করতে হবে। আমিষ জাতীয় খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে। খাবারে মসলা বা টেম্পারিং ছাড়া শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আখের রস:
আখের রস বিলিরুবিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং সাহায্য করতে পারে। আখের রস লিভারের রোগে ভালো। আখের রস তৈরির জন্য আখ ভালো করে ধুয়ে বাইরের স্তর তুলে ফেলা হয়। তারপর এটি টুকরো টুকরো করে কেটে আখের নির্যাস ও রস বের করা হয়। যেকোন অবশিষ্ট রস সরাতে নির্যাসটি চেপে নিন।
পেঁপে পাতা:
পেঁপে পাতায় উপস্থিত প্যাপেইনের মতো এনজাইম জন্ডিস সারাতে সাহায্য করতে পারে। পাতা থেকে পেস্ট বের করতে একটি মর্টার এবং মুসকি ব্যবহার করে কাটা পেঁপে পাতা পিষে নিন। এতে মধু যোগ করে খেতে পারেন।
কালো জিরা:
কালোজিরা ঐতিহ্যগতভাবে জিরা নামে পরিচিত। কালোজিরাতে উপস্থিত ফাইটোকনস্টিটিউন্ট জন্ডিস নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। কালোজিরা হালকাভাবে টোস্ট করা যেতে পারে, তারপর ভুনা করে সেবন করা যেতে পারে।
পুদিনা:
পুদিনা, সাধারণত পুদিনা নামে পরিচিত, এই রোগ জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। লোক ঔষধ অনুসারে, পুদিনা চা জন্ডিস নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। পুদিনা পাতার রস মধুর সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং তারপর জন্ডিসের চিকিত্সার জন্য সেবন করা হয়।
বাবুল:
ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যালকালয়েডের মতো ফাইটোকনস্টিটিউন্টের কারণে জন্ডিসের জন্য বাবুল ব্যবহার করা যেতে পারে। বাবুলের পুরো গাছ বা ফুল জন্ডিসে উপকারী হতে পারে। বাবুল পাউডার পানিতে মিশিয়ে সেবন করা হয়।
আমলা:
আমলা ইংরেজিতে ইন্ডিয়ান গুজবেরি নামে পরিচিত। আমলা গাছের ফল, পাতা এবং ছাল জন্ডিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। আমলা খেলে বিলিরুবিনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। আমলার রস খেলে সেরে যায়। জন্ডিস তিন থেকে চারটি ভারতীয় গুজবেরি ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। একটি ব্লেন্ডারে কিছু জল এবং কালো লবণ যোগ করুন এবং এটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন। প্রাপ্ত সজ্জা ছেঁকে নিন এবং রস বের করুন। আমলার রস খাওয়ার জন্য প্রস্তুত।
যদিও গবেষণাগুলি জন্ডিসের জন্য প্রদত্ত ভেষজ এবং ঘরোয়া প্রতিকারের উপকারিতা দেখায়, তবে এগুলি অপর্যাপ্ত। অতএব, মানব স্বাস্থ্যের উপর এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির উপকারিতাগুলির প্রকৃত মাত্রা প্রতিষ্ঠা করার জন্য বড় আকারের মানব গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে। এইভাবে, এগুলি শুধুমাত্র সতর্কতার সাথে নেওয়া উচিত এবং চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে কখনই নয়।
কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে:
সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আপনার এই রোগ থাকাকালীন যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসার সাহায্য নিন।
- নবজাতক শিশুদের জন্য, আপনি চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন যখন:
- যদি শিশু ক্রমাগত উচ্চ পিচ দিয়ে কাঁদতে থাকে।
- শরীর খিলান হলে।
- যদি শরীর শক্ত, লম্পট বা ফ্লপি হয়ে যায়
- শিশুর চোখের অদ্ভুত নড়াচড়া থাকলে।
- যদি শিশুটি বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে।
- শিশু যথেষ্ট প্রস্রাব করে না বা পর্যাপ্ত মল পাস করে না।
- শিশুর ত্বক হলদেটে
এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য আপনাকে একা ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর করতে হবে না। পরিবর্তে, উপসর্গের উন্নতি না হলে আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
উপসংহার:
এটি একটি লিভারের রোগ যা রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। মুখ, ত্বক এবং স্ক্লেরা হলুদ হয়ে যায়। এটি শিশুদের মধ্যে সাধারণ হতে দেখা যায়। নবজাতকদের জন্ডিসের জন্য স্তন্যপান করানো একটি কার্যকর বাড়িতে চিকিৎসা হতে পারে। জন্ডিসের কিছু সাধারণ উপসর্গের মধ্যে হলুদ বিবর্ণতা এবং ফ্লু-এর মতো লক্ষণ থাকতে পারে।
প্রাকৃতিক সূর্যালোক প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্ডিস নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন, আখের রস, পেঁপে পাতার পেস্ট, কালোজিরা, আমলা, বাবুল এবং পুদিনা চা খাওয়া জন্ডিসের কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে।
সচরাচর জিজ্ঞাস্য:
জন্ডিসের ঘরোয়া প্রতিকার কি?
প্রায় 2 ঘন্টা প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে থাকা প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের এই রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। কিছু খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা যেমন তেল, ঘি, মশলা এবং আমিষ জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক গ্লাস আখের রস খাওয়া, পেঁপে পাতার পেস্ট, কালোজিরা, আমলা, বাবুল এবং পুদিনা চা কিছু ঘরোয়া প্রতিকার যা জন্ডিস নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
শিশুদের জন্ডিসের ঘরোয়া চিকিৎসা কি?
প্রায় 2 ঘন্টা প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে থাকা শিশুর এই রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো জন্ডিসের চিকিৎসায়ও সাহায্য করতে পারে।
জন্ডিসের সেরা চিকিৎসা কি?
ঘরোয়া প্রতিকার এর চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। এক গ্লাস আখের রস খাওয়া, পেঁপে পাতার পেস্ট, কালোজিরা, আমলা, বাবুল এবং পুদিনা চা কিছু ঘরোয়া প্রতিকার যা এই রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
জন্ডিস সারাতে কোন ভেষজ ব্যবহার করা হয়?
পুদিনা এবং কালোজিরার মতো ভেষজ খেলে এটি সেরে যায়
আরো পড়ুন :
1. চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল দূর করার 10টি ঘরোয়া উপায়!
2. দাঁতের ব্যথা ভালো করার জন্য সেরা 10টি উপায়।