পালকের মতো মসৃণ চুল থাকা সম্ভবত একটি সাধারণ চুলের লক্ষ্য যা আমাদের বেশিরভাগই ভাগ করে নেয়। চকচকে লকগুলি একটি চুলের স্বপ্ন যা আমরা প্রায় সকলেই অনুসরণ করি। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের চুল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে যখন চুলের প্রাকৃতিক চকচকে এবং টেক্সচার বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট আর্দ্রতা না থাকে।1 আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন কিভাবে ঘরে বসে চুল সিল্কি এবং চকচকে করা যায়।
আপনার চুল সিল্কি করার জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার পাওয়া যায়। চকচকে, সিল্কি চুল পেতে আমরা সবাই অন্তত একবার বিভিন্ন ধরণের প্রতিকার চেষ্টা করেছি। তারা কাজ করতে পারে বা না পারে. এটি সমাধান করার চেষ্টা করার আগে সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা অপরিহার্য। সুতরাং, চুলকে সিল্কি এবং চকচকে করতে আপনার চুলের সমস্যার মূলে যাওয়ার সময় এসেছে।
শুষ্ক চুলের কারণ কি?
শুষ্ক চুল বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, যা নিম্নরূপ:
- শুষ্ক জলবায়ু বা শুষ্ক বায়ু
- আপনার চুল অত্যধিক ধোয়া বা তাদের ধোয়ার জন্য কঠোর অ্যালকোহল বা সাবান ব্যবহার করা
- আপনার শরীরে পুষ্টির ঘাটতি (অপুষ্টি)
- একটি মানসিক ব্যাধি যা তীব্রভাবে ওজন কমানোর ইচ্ছা এবং খেতে অস্বীকার করে (অ্যানোরেক্সিয়া)
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা যেমন:
- হাইপোথাইরয়েডিজম (আন্ডার অ্যাক্টিভ থাইরয়েড)
- হাইপোপ্যারাথাইরয়েডিজম (আন্ডারঅ্যাক্টিভ প্যারাথাইরয়েড)
- অন্যান্য হরমোনের অস্বাভাবিকতা
- অতিরিক্ত ব্লো-ড্রাই করা আপনার চুল
- মেনকেস কিঙ্কি হেয়ার সিনড্রোম হল এমন একটি ব্যাধি যাতে শরীরে তামা শোষণ করতে অসুবিধা হয়, যার বৈশিষ্ট্য বিক্ষিপ্ত, ভঙ্গুর, খরগোশ, স্টিলি বা জটলা চুল।
শুষ্ক চুলের লক্ষণ:
বিভিন্ন কারণে চুল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এটি তেল এবং আর্দ্রতা হারাতে পারে এবং শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। 1 মাইক্রোস্কোপিকভাবে, আপনার চুলের ক্ষতি দেখা যেতে পারে এবং এটিকে আবহাওয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যখন আপনার চুল অত্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এটি ভেঙ্গে যেতে পারে। চুলের আবহাওয়ার ফলে, আপনি চুল জটলা এবং ঝরঝরে অনুভব করতে পারেন।
আপনি চুলের দিকে তাকিয়ে বা স্পর্শ করে চুলের শুষ্কতা সনাক্ত করতে পারেন। স্পর্শ এবং দেখতে শুষ্ক অনুভব করে। পরবর্তী বিভাগে বিভিন্ন প্রতিকার দেওয়া হয়েছে যা চুলের আর্দ্রতা এবং তেল পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং তাদের উজ্জ্বলতা এবং গঠন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।
সিল্কি চুলের জন্য প্রস্তাবিত ঘরোয়া প্রতিকার:
চুলের চিকিত্সার ক্ষেত্রে আমাদের কাছের এবং প্রিয়জনরা বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেন। প্রতিকারগুলি বিস্তৃত এবং কাজ করতে পারে বা নাও করতে পারে। এখানে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি আপনার চুলকে পুষ্ট করতে এবং এটিকে উজ্জ্বল করতে চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনার অনুসন্ধানের উত্তর দেবে ‘কীভাবে চুল সিল্কি করা যায়?
নারকেল তেল
চুলের চিকিৎসায় যুগ যুগ ধরে নারকেল তেল ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি চকচকে দেয় এবং একটি ভাল চুলের কন্ডিশনার। এছাড়াও, নারকেল তেল চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং এটি থেকে প্রোটিনের ক্ষতি কমায়। এটি চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আপনি শুধুমাত্র আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের স্ট্রেন্ডে তেল মালিশ করে আপনার চুল সিল্কি করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি এটি প্রয়োগ করার আগে তেল গরম করতে পারেন বা ঘরের তাপমাত্রায় ব্যবহার করতে পারেন। সারারাত চুলে তেল রেখে পরের দিন ধুয়ে ফেললে মসৃণ চুলের জন্য একটি ভালো ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে।
ডিম
চুলের প্যাক তৈরিতে ব্যবহৃত সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি ডিম। এটি চুল নরম করার জন্য ব্যবহৃত হয় (একটি ইমোলিয়েন্ট হিসাবে)। অলিভ অয়েল এবং রসুন মিশিয়ে ডিম ব্যবহার করে হেয়ার প্যাক তৈরি করতে পারেন। এছাড়াও আপনি বাদামের তেলের সাথে ডিমের কুসুম মিশিয়ে মাথার ত্বকে এবং চুলে ঘষে লাগাতে পারেন। আপনি মধু এবং হলুদের সাথেও এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি প্যাকটি আপনার চুলে কিছু সময়ের জন্য রাখতে পারেন এবং তারপরে সাধারণ জল এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। তবে ঘরে বসে চুল সিল্কি করতে ডিমের ব্যবহার জানতে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।
আরো পড়ুন: ডার্ক সার্কেল দূর করার 10টি ঘরোয়া উপায়
খনিজ তেল
খনিজ তেল চুল সিল্কি পাওয়ার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি চুলের ফাটল কমাতে সাহায্য করে। খনিজ তেল চুল ক্ষতি একটি বিপরীত কারণ না; যাইহোক, চুলের স্ট্রেন্ডে ছড়িয়ে পড়ার ক্ষমতা প্রশংসনীয়। এই বৈশিষ্ট্যের কারণে, খনিজ তেল স্ট্র্যান্ডগুলিতে একটি স্তর তৈরি করতে পারে এবং সহজে চিরুনিতে সাহায্য করে, বিভক্ত প্রান্তের সংখ্যা হ্রাস করে এবং চুলে একটি চকচকে দেয়।
আপনি আপনার পছন্দের খনিজ তেলে (ঘরের তাপমাত্রায়) ম্যাসেজ করতে পারেন। আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের স্ট্র্যান্ড এবং কিছু সময়ের জন্য এটি ছেড়ে দিন। তারপরে, আপনি একটি চিরুনি দিয়ে আপনার চুল আঁচড়াতে পারেন এবং এর সুবিধাগুলি কাটাতে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে তেলটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। এছাড়াও আপনি এটি অলিভ অয়েলের সাথে মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন।
মরক্কোর আরগান তেল
মরক্কোর আরগান তেল মরক্কোর স্থানীয় আরগান গাছ থেকে পাওয়া যায়। এই তেল এখন বিশ্বের সবচেয়ে দামি ভোজ্য তেল। চুলের জন্য মরোক্কান আরগান তেলের ব্যবহার সম্পর্কিত কোনও নির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যাইহোক, এটি চুলের উপর উপকারী প্রভাব বলে বলা হয় কারণ এটি চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং চুলকে জল-প্রতিরোধী করে তোলে, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক।
আপনি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার জন্য মরক্কোর আরগান তেল ব্যবহার করতে পারেন। সিল্কি চুল ও ঝলমলে চুল পেতে আপনি সারারাত চুলে তেল রেখে পরের দিন চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।
আরো পড়ুন :চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
ঘৃতকুমারী
ঘৃতকুমারী চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, সরাসরি বা অন্যান্য কারণের অবদানকারী হিসাবে; এটি একাধিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে। এটি মাথার ত্বক থেকে একাধিক অণুজীব (ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক) নির্মূল করতে, সূর্যের আলোর ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে চুলকে রক্ষা করতে এবং চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে কার্যকর। ঘৃতকুমারী পাতার মাংস সরাসরি মাথা এবং চুলে লাগাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সিল্কি চুলের ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে আপনি অলিভ অয়েলে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। তারপরে, ধুয়ে ফেলার আগে কিছুক্ষণ রেখে দিন। ঘরেই চুল সিল্কি এবং চকচকে করার জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করা একটি ভাল ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে।
শিয়া মাখন
মাথার ত্বক এবং চুলের ময়েশ্চারাইজ করার জন্য শিয়া মাখন ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আফ্রিকার একটি গাছের বাদাম থেকে পাওয়া যায়, যাকে শিয়া গাছ বলা হয়। প্রাপ্ত শিয়া মাখন হাতির দাঁতের রঙের এবং বিভিন্ন স্নানের পণ্য যেমন ক্রিম এবং শ্যাম্পু তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এতে চুলকে ময়েশ্চারাইজিং এবং নরম করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এটি পছন্দের উপযুক্ত তেলে মিশিয়ে এবং পাতলা করে চুল সিল্কি ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি কাঁচা শিয়া মাখন খুঁজে পান তবে আপনি এটি সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি চুল এবং মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন। এটি প্রয়োগ করার পরে, একটি হালকা শ্যাম্পু এবং সাধারণ জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার আগে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
আরো পড়ুন: ফর্সা হওয়ার 12টি ঘরোয়া উপায়।
মেথি
মেথি একটি সুগন্ধযুক্ত ভেষজ এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এটি চুল পড়া রোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। মেথিতে একাধিক বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান রয়েছে, যার কারণে এটি এমন উপকারী বৈশিষ্ট্যের অধিকারী। লম্বা এবং চুল সিল্কি পেতে আপনি মেথির তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি নারকেল তেলে মেথির কয়েকটি বীজ সিদ্ধ করে চুল এবং মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন।
তেল ঠাণ্ডা হয়ে গেলে মাথায় ম্যাসাজ করার জন্য এই তেল ব্যবহার করতে পারেন। সারারাত এই তেল চুলে রেখে পরের দিন ধুয়ে ফেলুন সিল্কি চুল পেতে। মেথি বিভিন্ন ভেষজ ফর্মুলেশনেও উপস্থিত রয়েছে যা চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
রোজমেরি
রোজমেরি একটি সাধারণ গুল্ম যা বিশ্বের অনেক জায়গায় পাওয়া যায়। এটি অন্যান্য রোগ পরিচালনার জন্য এর ঔষধি মূল্যের জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে এটি স্বাস্থ্যকর এবং সিল্কি চুল পাওয়ার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি কিছুটা রোজমেরি নিতে পারেন এবং এর উপকারিতা পেতে কিছুটা নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলে সিদ্ধ করতে পারেন। সারারাত এই তেল মাথায় রেখে পরের দিন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে?
আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের (ত্বক ও চুলের ডাক্তার) কাছ থেকে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত যদি আপনি:
চুল পড়া বা চুল ভেঙ্গে যাচ্ছে
লক্ষ্য করুন যে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে চুল ভালো হয় না
কোন ধরণের অব্যক্ত উপসর্গ আছে
এই রকম আরো প্রয়োজনীয় ব্লগ পড়তে ও নতুন আপডেট পেতে আমাদের যে পেজটি ফলো করতে পারেন Instagram- Follow : shikhore100
আরো পড়ুন: যোনির চুলকানি দূর করার জন্য 5টি ঘরোয়া উপায়
উপসংহার:
শুষ্ক চুল আপনার সিল্কি চুল পাওয়ার স্বপ্নে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। শুষ্ক চুলের কারণগুলি আপনার চুলের অতিরিক্ত ব্লো-ড্রাইং এবং শুষ্ক আবহাওয়া থেকে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পর্যন্ত হতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, আপনি নারকেল তেল, ডিম, আরগান তেল ইত্যাদির মতো কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে শুষ্ক চুল থেকে নিজেকে মুক্ত করতে এবং সিল্কি চুল পেতে পারেন। আপনার চুল. যাইহোক, যদি শুষ্কতা অব্যাহত থাকে বা আপনি ব্যাখ্যাতীত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন এবং চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
FAQ
নারকেল তেল কি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করতে পারে?
হ্যাঁ, নারকেল তেল ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে এবং চুল থেকে প্রোটিনের ক্ষতি কমিয়ে আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে। এটি চুলকে ময়শ্চারাইজ করে, এইভাবে এটি একটি চকচকে প্রদান করে।
ডিম কি হেয়ার প্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যায়?
হ্যাঁ, হেয়ার প্যাক তৈরিতে ডিম ব্যবহার করতে পারেন কারণ এগুলো চুলে আর্দ্রতা জোগায়। আপনি ডিমের সাথে অলিভ অয়েল এবং রসুন যোগ করে ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও আপনি মধু এবং হলুদ যোগ করতে পারেন বা বাদামের তেলের সাথে ডিমের কুসুম মিশিয়ে নিতে পারেন। 5 আপনি এই হেয়ার মাস্কটি আপনার চুলে 30-40 মিনিটের জন্য রাখতে পারেন এবং তারপরে একটি হালকা শ্যাম্পু এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
খুব বেশি ড্রাই করলে চুল কি শুষ্ক হয়ে যেতে পারে?
হ্যাঁ, যদি আপনি আপনার চুলকে অতিরিক্তভাবে ব্লো-ড্রাই করেন তবে এটি চুলের শুষ্কতার কারণ হতে পারে।1 আপনি সিল্কি চুল পাওয়ার জন্য ডিম, নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরার মতো কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
কিভাবে চুল সিল্কি করা যায়?
আপনি কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখতে পারেন, যা সিল্কি চুল পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়। আপনি নারকেল তেল, ডিম, মরক্কোর তেল, খনিজ তেল ইত্যাদি ব্যবহার করে দেখতে পারেন