কীভাবে আপনার বিবাহিত জীবনে ক্যারিয়ার এবং পরিবারের ভারসাম্য বজায় রাখবেন।
যখন সম্পর্কের উভয় অংশীদার কাজ করে, তখন ক্যারিয়ারের সাথে প্রেমের ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। আধুনিক সময়ে ব্যাক্তি নিজের কাজের মধ্যে এতটাই ব্যাস্ত হয়ে পড়ে যে নিজের ফ্যামেলি কে সময় দিতে ভুলে যায় ,আবার অনেকেই ফ্যামেলি কাছে থাকার জন্য ভালো ক্যারিয়ার এর থেকে বঞ্চিত থাকে। দুটোর মধ্যে কোনোটাই ঠিক নয় তাই নিজের ক্যারিয়ার ও পরিবার দুটোকেই বেলেন্স করে চলতে পারলে তবেই নিজেকে ও পরিবার কে খুশি রাখা সম্ভব।
ক্যারিয়ার এবং পরিবারের ভারসাম্য রাখার উপায় এখানে রয়েছে।
সীমানা নির্ধারণ করুন :-
কেরিয়ার-ভিত্তিক দম্পতিরা প্রায়শই নিজের কাজ উপভোগ করে, তবে সীমানা নির্ধারণ করলে একে অপরকে উপভোগ করতে পারবেন।
আপনি প্রত্যেক দিন বাড়িতে কত সময় কাটান আর আপনার অফিস বা কাজের জায়গায় কতটা সময় কাজ করেন তা নিশ্চত করুন। এবং আপনার ক্যারিয়ার আপনার জীবনে কীভাবে রক্তপাত করবে সে সম্পর্কে স্পষ্ট প্রত্যাশা সেট করুন। যথেষ্ট সময় কাজের পর কিছুটা সময় আপনার ফ্যামেলি কে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
প্রাথমিক এবং প্রায়ই আর্থিক কথা বলুন :-
দম্পতিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ তর্ক হল অর্থকে ঘিরে। তাই এখন কথা বলুন, যখন জিনিসগুলি ভাল থাকে, প্রতিটি ব্যক্তি অন্যকে সমর্থন করতে ইচ্ছুক কিনা যদি একটি চাকরি হারিয়ে যায় বা একটি নতুন কর্মজীবনের দিকনির্দেশনা কল্পনা করা হয়। আপনার সঙ্গী একটি পদোন্নতি পেলে আপনার জীবনধারা কিভাবে পরিবর্তন হবে? আপনি বাড়িতে কাজের জন্য কীভাবে অর্থ বরাদ্দ করবেন তা নির্ধারণ করুন।
একে অপরের জন্য সময় বের করুন :-
একসাথে কাটানোর জন্য নিয়মিত সময় তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে একদিন কর্মমুক্ত দিন হিসেবে পরিকল্পনা করুন। আপনার দিনটিকে আপনার স্ত্রী (বা পরিবারের) সাথে মজাদার ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করার জন্য তৈরি করুন। আমাদের পরিবার রবিবার পারিবারিক দিনগুলির অভ্যাস করে তোলে। আমাদের জন্য একটি দিন যে কোন কাজের অনুমতি নেই! সপ্তাহে অন্তত একদিন কাজের চিন্তা থেকে দূরে থাকার অভ্যাসে নিজেকে পরিণত করা আপনাকে আপনার স্ত্রীর কাছে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলবে, সেইসাথে আপনি অফিসে ফিরে আসার সময় আরও সতেজ হবেন।
রাগ করে বিছানায় যাবেন না :-
একটি পুরানো প্রবাদ যা আপনার সম্পর্ক এবং আপনার ক্যারিয়ার উভয়ের সাফল্যের জন্য অর্থবহ। আপনি যদি রাগান্বিত হয়ে জেগে থাকেন, তবে আপনি কেবল আগের রাত থেকে মূল্যবান ঘুম হারিয়েছেন তা নয়, আপনি আপনার সকালের একটি নেতিবাচক সূচনাও পাবেন ,যা সারা দিন আপনার উন্নতিকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার সম্পর্ক এবং আপনার ক্যারিয়ারের জন্য আপনার মাথা বালিশে আঘাত করার আগে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করুন।
ভারসাম্য ত্যাগ :-
যদি আপনি একজন বা উভয়েই একটি উচ্চ-প্রোফাইল ক্যারিয়ার অনুসরণ করতে চান তবে এটি প্রায় একটি গ্যারান্টি যে সেই ক্যারিয়ারের ভালোর জন্য ত্যাগ স্বীকার করতে হবে। মনে রাখবেন যে ভারসাম্য দীর্ঘ সময়ের মধ্যে তৈরি হয়। আপনার ক্যারিয়ারকে এগিয়ে নিতে আপনার সঙ্গীর ত্যাগের গুরুত্বকে গ্রহণ করুন এবং স্বীকার করুন ও ভবিষ্যতে নিজেদের স্বপ্নের জন্য একই কাজ করতে ইচ্ছুক হন।
নিঃশর্ত সমর্থন দেখান :-
আপনার নিজের দীর্ঘ দিনের কাজের পরে আপনার স্ত্রীর ওই কর্মজীবনে আগ্রহ দেখানো কঠিন হতে পারে। কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার সঙ্গীর ক্যারিয়ার সম্পর্কিত আপনার কথোপকথনে চিন্তাশীল এবং উপস্থিত থাকবেন এবং আপনার সমর্থন আপানাদের কাজের প্রতি নিঃশর্ত। এই ধরনের সমর্থন ছাড়া, বোঝার অভাব এবং বিরক্তি আপনার সঙ্গীর মধ্যে বিস্তার লাভ করতে পারে, দম্পতি হিসাবে কাজ করা কঠিন করে তোলে।
ব্যক্তিকে ভালোবাসুন, তাদের শিরোনাম নয় :-
আপনার সম্পর্ককে ভালো রাখার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার সঙ্গীর প্রেমে পড়েছেন,তার শিরোনাম বা অবস্থানের সাথে নয়। আজকের অর্থনীতিতে, কিছুই নিশ্চিত নয়, এবং আপনার সঙ্গী আপনার যত্ন নিতে পারে কি না তার উপর সামঞ্জস্যতা আর নির্ভর করে না। পরিবর্তে, জেনে রাখুন যে আপনি নিজের যত্ন নিতে পারেন। এই বিষয়ে একে ওপরের প্রতি দুর্বল হলে চলবে না।
সিদ্ধান্ত দ্বি-পদক্ষেপ করুন :-
সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রথম ধাপ আপনি, এবং দ্বিতীয়টি আপনার সঙ্গী। আপনি আর স্বাধীনভাবে জীবন পরিচালনা করছেন না, আপনার ব্যক্তিত্ব যতই শক্তিশালী হোক না কেন। আপনার সিদ্ধান্তগুলি এখন একে অপরকে প্রভাবিত করবে এবং আপনার সঙ্গীর সমান বক্তব্য রয়েছে তা আপনাকে চিনতে হবে। অন্য ব্যক্তির কর্মের পরিণতি পরিচালনা করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন।
ক্ষমা করতে শিখুন :-
কর্মজীবনের অনিশ্চয়তার বিশ্বে, সম্পর্কগুলি একটি নিরাপদ ভিত্তি হতে পারে এবং চাপ কমিয়ে দিতে পারে। ক্ষোভ ধরে রেখে জিনিসগুলিকে আরও কঠিন করবেন না। আপনার সঙ্গীর সাথে প্রায়ই যোগাযোগ করুন; তাদের খারাপ মেজাজের প্রতি সহানুভূতি দেখান এবং তাদের ভালদের উদযাপন করুন। একটি সফল সম্পর্ক প্রায়শই একটি সফল কর্মজীবনের প্রথম ধাপ।
আপনার কাজ বাড়িতে আনবেন না :-
আপনার কাজটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ বা উচ্চতর তার উপর নির্ভর করে, আপনি এটির কিছু আপনার সাথে বাড়িতে আনার জন্য চাপ অনুভব করতে পারেন। এতে করে আপনার স্ত্রী এবং পরিবারের সকলেই অস্বস্তি অনুভব করতে পারে। এটি একটি বড় ভুল এবং আপনার এটি করা থেকে দূরে থাকা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি যতই কাজ করেন না কেন, আপনি যখন কর্মস্থল ছেড়ে যান বা আপনার কাজের সময় শেষ হয়ে যায়, আপনি আপনার সময় থেকে যা বাকি আছে তা নিজেকে উপভোগ করার জন্য উৎসর্গ করেন। সমীকরণে পরিবার এবং মজা না নিয়ে সারাদিন কাজ করার সত্যিই কোনও মানে নেই। টাকা খরচ করার মত সময় না থাকলে লাভ কি?