দ্রুত ওজন কমানোর 10+ ঘরোয়া খাবার।
দ্রুত ওজন কমানোর 10+ ঘরোয়া খাবার
মধুর সাথে লেবু পানি পান
দারুচিনি এবং মধু মিশ্রিত চা
কাঁচা রসুন চিবান
কৃত্রিম চিনি খাওয়া বন্ধ করুন
হাইড্রেটেড থাকুন
একবারে কম খান, কিন্তু বেশিবার
খাবার সঠিকভাবে চিবিয়ে খাবেন