জেনেনিন পিঠের ব্যথা দ্রুত দূর করার 8টি ঘরোয়া উপায়।

পিঠের-ব্যথা-দ্রুত-দূর-করার-8টি-ঘরোয়া-উপায়।

পিঠের ব্যথার কারণ কী?
পিছনে এবং পেটের পেশী দুর্বলতা
পেশী স্ট্রেন এবং খিঁচুনি
দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস
মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ
সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ
অতিরিক্ত ওজন.