নাকের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

আপনার মুখের দুর্গন্ধের কারণে আপনি কি পাশে কারো সাথে কথা বলতে দ্বিধা করেন
দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন।
* প্রতিদিন ফ্লস করুন
* আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করুন।
* অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন।
* ক্যাফিন, তামাক এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন এই পণ্যগুলি মুখ শুষ্ক করে।
* প্রচুর পরিমানে জল পান করুন যাতে আপনার মুখ শুকিয়ে না যায়।