টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় কি? (10 ways Increase Testosterone Hormone in Bengali.)

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

টেস্টোস্টেরন হরমোন পুরুষদের দাড়ি, চুল এবং যৌন জীবনের জন্য দায়ী। এই হরমোন প্রজননে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও এই হরমোন হাড় ও পেশী মজবুত করতেও কাজ করে। এটি পুরুষদের যৌন বিকাশের সাথে সম্পর্কিত। টেস্টোস্টেরনকে যৌন হরমোনও বলা হয়।