ঘুমের সমস্যা কীভাবে মোকাবেলা করবেন। ঘুমের সমস্যার কারণ কী?
ঘুমের সমস্যার কারণ কী?
চাপ বা উদ্বেগ – উদাহরণস্বরূপ, অর্থ, বাসস্থান বা কাজের সমস্যা নিয়ে নিজের মাথার উপরে অতিরিক্ত চাপ নিয়ে নেওয়া।
শিখতে থাকুন এক নজরে
ঘুমের সমস্যার কারণ কী?
চাপ বা উদ্বেগ – উদাহরণস্বরূপ, অর্থ, বাসস্থান বা কাজের সমস্যা নিয়ে নিজের মাথার উপরে অতিরিক্ত চাপ নিয়ে নেওয়া।