কান্না নিয়ন্ত্রণ করার টিপস

অনিয়ন্ত্রিত কান্না বিরক্তিকর, অস্বস্তিকর, বিব্রতকর এবং ক্লান্তিকর হতে পারে। তাই প্রত্যেকে কান্না চেপে রাখার উপায় খুঁজে বেড়ায়, কান্নার কারণ কী তা বোঝা এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শেখা প্রায়শই একটি বিশাল স্বস্তির ব্যাপার।