এসিডিটি হলে করনীয়

অ্যাসিডিটির সমস্যার সাধারণ কারণ: অতিরিক্ত খাওয়া
বিজোড় সময়ে খাওয়া বা খাবার এড়িয়ে যাওয়া
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস যেমন অত্যধিক চা, কফি, ঠান্ডা পানীয়, জাঙ্ক, মশলাদার, তৈলাক্ত খাবার