বেশি ঘুমালে কি হয়, অতিরিক্ত ঘুম হতে পারে যেসব রোগের কারণ।
অতিরিক্ত ঘুমালে কি হয়
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা রাতে নয় বা তার বেশি ঘন্টা ঘুমায় তাদের মৃত্যুর হার রাতে সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমানোর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।
শিখতে থাকুন এক নজরে
অতিরিক্ত ঘুমালে কি হয়
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা রাতে নয় বা তার বেশি ঘন্টা ঘুমায় তাদের মৃত্যুর হার রাতে সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমানোর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।