বাড়িতে দীর্ঘ সময় কাজ করার কারণে আপনি কি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন মিস করছেন? একই সময়ে, আমরা দিনের বেলায় আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় নাও পেতে পারি, কিন্তু তার মানে এই নয় যে আমাদের কাছে কোন বিকল্প নেই। রাতে ত্বকের যত্নের রুটিন এটি প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয় তবে আমরা আপনাকে বলি যে রাতারাতি প্রতিকারগুলি সর্বদা উপকারী প্রমাণিত হয়। আপনি শুধু আপনার ত্বকের ধরনের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা খুঁজে বের করতে হবে। এবং আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে, আপনার কাছে রাতারাতি DIY মাস্কের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই।
উল্লেখ করার মতো নয়, DIY রাতের মুখের মুখোশগুলি আপনাকে কেবল একটি আশ্চর্যজনক আভা দেবে না, তবে সেগুলি আপনাকে সেলুন এবং ওষুধের দোকানের চিকিত্সার অর্থ বাঁচাতেও সহায়তা করবে। বিছানার আগে এই মুখোশগুলি প্রয়োগ করুন এবং নরম, কোমল ত্বক নিয়ে জেগে উঠুন।
সাধারণ রাতে ত্বকের যত্নের রুটিন: রাতে ত্বকের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি ত্বককে পুষ্টি শুষে নেওয়ার পর্যাপ্ত সময় দেয়। আসুন জেনে নেই কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন-
রাতে ত্বকের যত্নের টিপস:
রাতে ত্বকের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, আপনি যখন সারাদিনের ব্যস্ত জীবন থেকে রাতে একটি বিশ্রামের ঘুম নেন, তখন আপনার ত্বক যথেষ্ট সময় পায় যাতে এটি সঠিকভাবে কাজ করে। এই সময়ে আপনি যদি ত্বকে পুষ্টি যোগান, তাহলে তা ত্বকে ভালোভাবে শোষিত হয়। তাই ঘুমানোর আগে ত্বকে এমন জিনিস লাগাতে হবে, যাতে ত্বক পরিপূর্ণ পুষ্টি পায়। আসুন জেনে নিই রাতে ত্বকে কি লাগানো উচিত?
আরো পড়ুন: চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ দূর করার উপায়।
হলুদ এবং দুধ লাগান
রাতে ত্বকের যত্নের জন্য ঘুমানোর আগে মুখে হলুদ ও দুধ ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বকে একটি উজ্জ্বলতা দেয়। এর জন্য ১ চিমটি হলুদ নিন। এতে কিছু দুধ মিশিয়ে মুখে লাগান। এর পর সারারাত রেখে দিন। সকালে স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকে ব্যাকটেরিয়াজনিত সমস্যা কমাতে পারে। সেই সঙ্গে ত্বকে উজ্জ্বলতাও আসবে।
তবে আপনি যদি রাত্রে দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে এক গ্লাস পান করতে পারেন তবে এর ফল আপনি ভালো এবং তারাতারি পেতে পারেন ,দুধের সাথে হলুদ এর মিশ্রণ টি রাত্রে পান করলে আপনার শরীরে অনেক রকম ভিটামিন এর যোগান দেয়। বেশি বয়স পযন্ত যৌবন ধরে রাখা যায়।
তরমুজ মাস্ক
তরমুজ ভিটামিন ‘সি’ এবং ‘এ’ সমৃদ্ধ এবং ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে। এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ট্যানিং প্রতিরোধ করে। এর জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল কিছু টুকরো তরমুজ ঝাঁঝরি করে, রস ছেঁকে নিন এবং আপনার মুখে রস লাগাতে তুলোর প্যাড বা বল ব্যবহার করুন। ঘুমানোর আগে শুকাতে দিন এবং তারপর সকালে ধুয়ে ফেলুন।
লেবু এবং মধু
রাতে ত্বকের যত্নের জন্য ঘুমানোর আগে লেবুর রস ও মধু ত্বকে লাগাতে পারেন। এর মিশ্রণটি ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে। এটি ব্যবহার করতে 2 চা চামচ লেবুর রস নিন। এতে ১ চা চামচ মধু মেশান। এর পর এটি মুখে লাগান। প্রায় ৩০ মিনিট পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এর সাহায্যে ব্রণ ও ব্রণের সমস্যা দূর করা যায়।
অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর। এটি মুখে ব্যবহার করলে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড থাকে। এটি ব্যবহার করতে, 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। এবার এটি মুখে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিন। সকালে স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। ও আপনার ফেস উজ্বল দেখাবে।
অলিভ অয়েল লাগান
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে রাতে ঘুমানোর আগে মুখে অলিভ অয়েল লাগান। এতে ত্বক উজ্জ্বল হবে। এর পাশাপাশি ত্বকের ব্রণ, ব্রণ ও বলিরেখার সমস্যাও দূর করা যায়। এর জন্য হাতে অলিভ অয়েল নিয়ে মুখে লাগান এবং ৫ মিনিট পযন্ত সহ্য মতো ম্যাসেজ করুন ও ছেড়ে দিন সকালে উঠে ফেস ওয়াস দিয়ে মুখ তা পরিষ্কার করেনিন
মুলতানি মাটি
রাতে মুলতানি মিটি জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এর পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। এটি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত মুখে লাগিয়ে রাখুন। এর পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তোয়ালে দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান। (দাবি: এই নিবন্ধে দেওয়া তথ্য এবং তথ্য সাধারণ বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে। এগুলি নিশ্চিত করে না। সেগুলি প্রয়োগ করার আগে, সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।)
আরো পড়ুন: চুল সিল্কি করার উপায়।